情緒探索樂園
小樹洞
先從你需要的開始
此刻的你,
比較需要什麼?
不急著說清楚感受。
先選一個,陪自己往前走一點。
過程中的每一步,都可以改選或先略過。
先想到一個小片刻就好。選一句接近的,或用自己的說法。
再靠近一點
不用分析原因。看看有沒有一句,接近你想要的。
透過選擇,留下自己的樣子
你想先從哪裡開始?
如果不知道從哪一句開始
看看下面的開頭,接著寫,或改成自己的話。
點一句放入文字區;不會自動加入卡片。寫到哪裡都可以。也可以先看照片或外框,等一下再回來。
用一個畫面,接住剛才想到的
照片不需要解釋清楚,也不一定要搭配文字。
讓顏色和形狀,幫你表達
框上的情緒名稱是創作素材,沒有標準答案,也不用完全符合。
不一定要填滿。只選框、只放照片,或全部留白,都能往下走。
前面的引導選擇不會自動放進卡片。創作與預覽留在你的裝置裡。
停一下,看看自己留下的
這樣的表達,
是你想留下的嗎?
把這一點,帶回生活裡
接下來,
你想往哪裡走?
選一個現在用得上的。可以再換,也可以先到這裡。
也可以,讓這份表達被看見
想把這張卡留在小樹洞嗎?
讓來到這裡的人,看見不同的表達方式。想說很多、只留一點,或暫時留白,都可以一起存在。
分享與否,和剛才選哪一條路無關。只有你想公開的卡片才會上傳。
活動時,也能印成紙本
列印和公開分享可以分開選擇。
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